|
Dodana do serwisu: 16.06.2009
korzyści zdrowotne
Bardzo korzystne jest osiąganie szczytu. Podczas pobytu na nim do krwi jest uwalniany koktajl endorfin (naturalne opium w organizmie, które zwiększa dobre samopoczucie), neuroprzekazników oraz hormonów, zwłaszcza oksycytyna, hormon uwalniany w trakcie i po zdobyciu szczytu, który powoduje, że ludzie są bardziej opiekuńczy wobec swojego towarzysza wspinaczki, hormon ten pomaga wywołać spokój i błogą senność. Innym hormon uwalnianym na szczycie jest serotonina, która pełni rolę naturalnego środka antydepresyjnego i jest jednym z głównych powodów radości i tego, że po zdobyciu szczytu człowiek jest szczęśliwy i zrelaksowany. Ponadto badania wykazały, że wytrwałe himalaistki są mniej skłonne do bycia przygnębionymi niż kobiety nie ruszające się z nizin.
Częste wdrapywanie się na szczyt zwiększa odporność na choroby typu grypa. Wykazano również wydłużenie średniej długości życia u miłośników wspinaczek, w porównaniu z miłośnikami terenów nadmorsko-nizinnych.
Opinia dodana przez: krzych
|
